Η βιταμίνη D είναι κρίσιμη για την υγεία των οστών και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, ιδιαίτερα αν περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας σε εσωτερικούς χώρους (Βασικά ιχνοστοιχεία για τον οργανισμό). Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β υποστηρίζουν τον μεταβολισμό της ενέργειας και μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση του άγχους. Αν ακολουθείτε μια φυτικής προέλευσης διατροφή, σκεφτείτε να συμπληρώσετε με βιταμίνη Β
Η μέση ηλικία φέρνει μοναδικές διατροφικές προκλήσεις καθώς ο μεταβολισμός του σώματός σας επιβραδύνεται (βιταμίνες και μέταλλα για το ανοσοποιητικό) και τα επίπεδα ορμονών αλλάζουν. Για να διατηρήσετε την ιδανική υγεία κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης, σκεφτείτε να ενσωματώσετε βασικά συμπληρώματα στη καθημερινή σας ρουτίνα. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη διαφόρων πτυχών της ευεξίας σας, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των οστών, της καρδιαγγειακής λειτουργίας και της πνευματικής διαύγεια
Ενώ τα προβιοτικά υποστηρίζουν την εσωτερική σας ισορροπία, τα προσαρμογόνα προσφέρουν έναν ισχυρό τρόπο διαχείρισης εξωτερικών στρεσογόνων παραγόντων. Αυτές οι φυσικές ουσίες βοηθούν το σώμα σας να προσαρμοστεί σε φυσικό, ψυχικό και περιβαλλοντικό στρες. ευεργετικά συμπληρώματα. Ενσωματώνοντας τα προσαρμογόνα στην καθημερινή σας ρουτίνα, θα χτίσετε ανθεκτικότητα και θα βελτιώσετε τη συνολική σας ευεξί
Έχετε διερευνήσει μια σειρά από συμπληρώματα που μπορούν ενδεχομένως να ενισχύσουν την καθημερινή σας υγεία. Θυμηθείτε, ενώ αυτές οι επιλογές δείχνουν υποσχόμενες, δεν είναι μαγικές λύσεις. Είναι σημαντικό να προσεγγίζετε τη συμπληρωματική χορήγηση με μια ισορροπημένη, τεκμηριωμένη προσέγγιση. Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία υγείας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα. Επικεντρωθείτε σε μια διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και έναν υγιεινό τρόπο ζωής ως θεμέλιο σας, χρησιμοποιώντας συμπληρώματα στρατηγικά για να αντιμετωπίσετε συγκεκριμένες ανάγκες ή ελλείψεις (MedCenter συμπληρώματα). Μείνετε ενημερωμένοι για την τρέχουσα έρευνα και προσαρμόστε την προσέγγισή σας καθώς προκύπτουν νέα στοιχεί
Θα θέλετε να σκεφτείτε την απορρόφηση τροφής και τον χρονισμό των συμπληρωμάτων. Ορισμένα συμπληρώματα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού είναι καλύτερα να λαμβάνονται με το φαγητό, ενώ άλλα είναι πιο αποτελεσματικά με άδειο στομάχι - MedCenter συμπληρώματα. Πάντα να ελέγχετε τις συγκεκριμένες οδηγίες για κάθε συμπλήρωμα που παίρνετ
n Καρδιαγγειακή Υγεία Μειώνει την πίεση του αίματος και τα τριγλυκερίδια
Γνωστική Λειτουργία Υποστηρίζει την υγεία του εγκεφάλου και βελτιώνει τη μνήμη
Μείωση Φλεγμονής Μειώνει τη συνολική φλεγμονή του σώματος
Υποστήριξη Αρθρώσεων Μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Υγεία Ματιών Προστατεύει από την ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδα